遺伝子型
「β３ＡＲ」遺伝子。基礎代謝が200kcal低い。太りやすい。日本人の30％。

体形
内臓脂肪でお腹ぽっこり。太るとへその上がり出す。

特徴
男性にはこれが多い。特に糖分で太りやすい。

遺伝子型
「ＵＰＣ1」遺伝子。基礎代謝が100kcal低い。太りやすい。日本人の35％。

体形
下半身太り型。お尻や太ももの皮下脂肪がパンパン。

特徴
ダイエットに悩む女性の多くがこれ。特に脂肪で太りやすい。

遺伝子型
「β２ＡＲ」遺伝子。基礎代謝が200kcal高い。やせ体質。日本人の24％。

体形
手足がひょろりと長くほっそりした薄い体。筋肉が少ない。

特徴
食が細く食べても太らない。貧弱な体型で悩むケースも。